[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”16px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”14px||11px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.20.2″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”]

Læs om vores kære medlem Sara oplevelse med pilates og hvordan det har hjulpet hende.

– “Jeg elsker hvordan Pilates hjælper mig.”

 

“Jeg har danset hele mit liv, men det var i virkeligheden nok igennem pilates at jeg endelig lærte sådan rigtig kerneteknik.

Pilates er den slags træning man med det samme kan mærke virker – ikke som efterfølgende muskelømhed eller udmattelse – men som en følelse af ubesværet styrke og smidighed. Da jeg i 30erne overgik fra et liv som professionel danser til et liv som meget stillesiddende akademiker var pilates en helt afgørende fysisk støtte.

Nu i 50erne har jeg igen for alvor fået brug for at genfinde, genstarte og genopbygge min krop og jeg elsker hvordan pilates hjælper mig med at gøre det.”

 

– Sara

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]